Bola de Pilates 55 cm Amarela c/ Bomba Supermedy

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    Descrição

    Praticar exercícios físicos é um hábito que deve ser seguido todos os dias. Afinal de contas, quem deseja estar sempre com a saúde em dia sabe o quanto é importante aproveitar os benefícios que o pilates, yoga e até os exercícios fisioterápicos podem oferecer para o corpo. Como forma de ampliar os resultados das suas sessões, você pode experimentar a bola de pilates.

    A bola para pilates conta com uma série de vantagens que começam na melhora da coordenação e do equilíbrio corporal, passam pelo fortalecimento da musculatura e terminam na correção postural, que mantém as articulações preservadas.

    Ao suportar pessoas de até 250 kg, esse instrumento permite que indivíduos de todas as idades e biotipos possam fazer exercícios com bola de pilates sem correr riscos. Para usá-la é só enchê-la com o auxílio de uma bomba de ar e bloquear a saída de ar com o pino que acompanha o produto.

    Características:
    Diâmetro: 55 cm.

    Como usar:
    O tamanho da bola deve ser escolhido da seguinte maneira:

    Sente-se em uma cadeira onde seus joelhos fiquem dobrados num ângulo de 90 graus. A distância entre o chão e o assento da cadeira indicarão a medida correta da bola.